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女性の体を学ぼう。「わたしたちのヘルシー」第3弾イベント開催
今年度の女性の健康週間(3月1日〜8日)と国際女性デー(3月8日)に合わせ、3月6日に「わたしたちのヘルシー 心とからだの話をはじめようin Mar. 2022」をYouTubeにて開催します。「わたしたちのヘルシー 心とからだの話をはじめよう」は、女性自身の心とからだのヘルスケアについて、見て、知...
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感染対策に重要なのは湿度と…! 「バリア機能を高める」簡単な方法  #145
湿度が下がるとともに低下するといわれているバリア機能。感染対策をしっかりするためにも、今一度バリア機能に着目してみましょう。中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生がバリア機能を高める簡単な方法を教えてくれます!部屋が乾燥していませんか?【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食材!】vol....
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初体験の平均年齢は17.3歳。マンガ『17.3 about a sex 〜私たちのリアル〜』連載スタート。無料です!
「体・心・性」をテーマにした集英社のマンガプラットフォーム、「yoi comic」が1月19日にオープンした。豪華マンガ家陣による作品が無料で閲覧できるのは、集英社ならでは。友だちや家族とは話しづらい話題をマンガにすることで、幅広い世代が自分のからだについて、正しい知識を得られるようにと企画された。...
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冬はトイレが近くなる…! 「冷えと尿トラブルを改善する」簡単な方法  #144
体が冷えると頻尿になったり、抵抗力が落ちて膀胱炎になったりする場合があります。そこで漢方薬剤師で中医学士の大久保愛先生が、冷えと、それによる尿トラブルの改善方法を教えてくれます! 体が冷えて尿トラブルに悩んでいませんか。【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 144冬型...
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生理中のお風呂、どうしてる? 実は女性も知らない「生理」のこと。
生理の悩みや重さは人それぞれ。デリケートな話題だけに、異性にはもちろん、同性でも共有しにくい。多くの女性が痛みや不安を隠して生活しているので、生理について誰もが「なんとなく」しか知らないのが現状だ。そこで今回は、生理にまつわる悩みやあるある、最新情報をかわいらしいイラストでまとめた1冊を紹介する。...
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集中力は維持できる…! 「仕事や家事モードに即切り替えられる」意外な方法  #143
正月ボケがなかなか抜けず、仕事や家事がはかどらない、なんて人は少なくないでしょう。そこで、漢方薬剤師の大久保愛先生が、胃腸とメンタルを整えて「集中力を維持させる」簡単な方法を教えてくれます!期限ギリギリにならないとスイッチが入らない人へ!【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食材!】v...
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世界共通の“生理あるある”に共感! 韓国発の生理トリセツ本が発売
世界文化社は、「生理あるある」エピソードと共に、生理にまつわる疑問や不安をイラストで分かりやすく医学的に解説した韓国発の生理トリセツ本『生理中です』を1月8日に発売しました。「女性なら誰もが生理を経験しているのに、誰にも話さないのよね」。著者のパク・ボラムさん、ミン・ウネさんは、自分たちのつらい生理...
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タイヤの空気圧は大丈夫?おかしな時はワイヤレスで知らせてくれるって
タイヤの空気圧というと、気になった際にガソリンスタンドでチェックするというのが一般的かと思います。とはいえ、タイヤのトラブルはいつ発生するかわかりません。...
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今こそセロトニンを増やす! 疲労や不安感「正月ボケを吹き飛ばす」簡単な方法  #142
2022年となり、幸先よく過ごしたいと思う反面、お正月のゆるい生活で仕事始めがおっくうなんて思っている人は多いでしょう。そこで漢方薬剤師の大久保愛先生が、正月ボケを吹き飛ばす簡単な方法を教えてくれます!そろそろ仕事始め、心とカラダの準備はできていますか?【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べる...
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年末に体調を崩す人へ! 何事も動じない「強い体になる」簡単な方法  #141
せっかくの長期休暇というのに、毎年この時期に体調を崩していませんか。そこで漢方薬剤師の大久保愛先生が、カラダを強くする簡単な方法を教えてくれます!年末はいつも体調を崩していませんか?【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 141今年もあっという間に1年が終わろうとしてい...
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