本文へジャンプします。

検索結果一覧へジャンプします。



レバーやほうれん草が苦手……子どもの“鉄分不足”を改善するには?
 血液中で酸素の運搬を担う鉄分は、全身の健康だけでなく、脳の活動を活性化させるためにも重要な栄養素のひとつ。貧血や疲れやすさを防ぐため、また成長期の子どもにとっては運動能力や学習能力の向上のために、欠かさずに摂取したいものです。できれば、吸収率の高いレバーなどを積極的に取りたいですが、そうした食品が...
別窓で開く

朝日奈央、結婚への祝福の声に感謝&夏らしい肌見せ私服SHOTに反響「可愛い」「ほっそ!!!」
朝日奈央、結婚への祝福の声に感謝&夏らしい肌見せ私服SHOTに反響「可愛い」「ほっそ!!!」 8月17日、朝日奈央がInstagramを更新した。...
別窓で開く

中島卓偉、7年ぶりのアルバム『BIG SUNSHINE』発売決定 収録曲初披露記念&ベストセレクションライヴも
今年4月に独立を宣言した中島卓偉が、ニューアルバム『BIG SUNSHINE』を今秋に発売することを発表した。7年ぶりのアルバムとなる今作には、デジタル配信シングル「風に飛び乗れ」「FOLLOW YOUR DREAM」を含む全15曲が収録される。...
別窓で開く

がん診断から2年...死去のSHALさんは「頑張って頑張って闘っていた」 しょこたん母・桂子さんがつづった思い出
3人組バンド「THE UNCROWNED」のボーカル・SHALさんが亡くなったとバンドの公式サイトで2022年8月17日に発表があり、ネット上でも追悼の声が相次いでいる。SHALさんは、子宮頸がんを患ったことを公表し、ツイッターで闘病の日々をつづっていた。タレントの中川翔子さん(37)とも交流してい...
別窓で開く

ダイエットの盲点?! 「寝たまま」できる、ぽっこりお腹がペタ腹になる方法。
 ゆがんだ体、たくましい脚、ぽっこりお腹......。みるみるやせて不調が整う方法があるなら、ぜひとも知りたいものである。 骨盤矯正パーソナルトレーナー・Naokoさんの『寝たままペタ腹! 股関節ほぐし』(主婦の友社)が7月28日に刊行された。「寝たまま」やせるという、なんとも魅力的な「股関節ほぐし...
別窓で開く

さらば、ぽっこりお腹! 寝たまま1分「股関節ほぐし」がすごい。
 「股関節を制する者は、ダイエットも不調改善も制する!」 骨盤矯正パーソナルトレーナー・Naokoさんの『寝たままペタ腹! 股関節ほぐし』(主婦の友社)が7月28日に刊行された。「寝たまま」やせるという、なんとも魅力的な「股関節ほぐし」のメソッドを紹介している。 前回は「股関節チェック」と「股関節を...
別窓で開く

スキマ時間に疲労を撃退!“1分でできる”お手軽リフレッシュ法
 ちょっとした疲労をそのままにしておくと、集中力が低下したり体調が崩れやすくなったりして、仕事や家事の効率が下がってしまいます。そのため、疲れを溜め込むことなくこまめに調子を整える、次のような“スキマ時間のワンアクション”を持っておくと便利ですよ。■目を閉じて頭皮マッサージ 仕事やスマホ利用などで目...
別窓で開く

モノを減らしてもごちゃつく……部屋の統一感を生み出す3つの工夫
「室内のモノを減らして整理整頓を心がけているのに、なぜかごちゃついた印象になってしまう……」と悩んでいませんか? 部屋全体の印象はモノの量だけでなく、それぞれの色や大きさ、配置によって大きく変わります。次のような工夫を取り入れて、どのように変わるか楽しんでみてはいかがでしょうか。...
別窓で開く

料理が上手くいかない……それって“蓋”のせいかも!?
 料理の際、鍋やフライパンに、歪んでいたり大きさの合っていない蓋を使ったりしていませんか? 調理に時間がかかったり思うような味に仕上がらなかったりする場合は、サイズが合っていない蓋に原因があるかもしれません。実は調理器具の蓋って、意外と重要なんです。...
別窓で開く

大坂なおみが自身の新しいラケットを、男子テニス13位のフリッツの彼女にプレゼント! その理由は?<SMASH>
男子テニス世界ランク13位のテイラー・フリッツ(アメリカ)のガールフレンドでインフルエンサーとしても知られるモーガン・リドルさんが、自身のインスタグラム(@moorrgs)のストーリーズで女子元世界1位の大坂なおみ(現39位)から素適なプレゼントを贈られたことを明かした。...
別窓で開く


[ nao ] の関連キーワード

sunshine smash shal なおみ 朝日奈
big