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「20キロ痩せました」渡辺直美、主演ミュージカル『ヘアスプレー』完走を報告「凄く幸せに思います」
「20キロ痩せました」渡辺直美、主演ミュージカル『ヘアスプレー』完走を報告「凄く幸せに思います」 11月21日、渡辺直美がInstagramを更新した。...
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研ナオコ“ハロウィンメイク”の衝撃「夢に出てきそう」
歌手・タレントの研ナオコが21日に自身の公式You Tubeチャンネルを更新。衝撃的なハロウィン動画をアップしている。 「マネージャー特製カボチャケーキをいただきました。」という動画を投稿している研。「ハロウィーンなので、自分なりにメイクをしてみました」と、自身でハロウィンメイクを施している動画を投...
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デスクワークなどによる“座り過ぎ”で硬くなった体を整えるには?
 デスクワークや打ち合わせ、子どもを遊ばせている間の見守り時間など、座っている時間が多くなっていませんか? 実は、このような“座り過ぎ”は運動不足のみならず、血流の滞りによる代謝の低下や冷え・凝りなどを招くため、注意しなければならないのです。こまめに立ち上がり、次のようなお手軽トレーニングで硬くなっ...
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意外と心地いい!?「ほうき」掃除3つのメリット
 掃除機での掃除にストレスを感じやすい方や、音によるご近所への迷惑が気になって思いっきり掃除ができない方にオススメなのが、昔ながらの「ほうき」での掃除。吸引力はなくとも、日々の床掃除をラクにストレスフリーにしてくれる、次のようなメリットがありますよ。...
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これはダメ!「小顔ローラー」の“やってはいけない”使い方
 顔の上をコロコロと転がすことで血液やリンパ液の流れを促進し、肌の色つやの向上やむくみ改善、リフトアップなどの効果が期待できる小顔ローラー。手軽にできて心地よいため、「愛用している」という方も多いのではないでしょうか。でも、やればやるだけどんどん引き締まる……とは限らないので要注意。とくに、次のよう...
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野沢直子、『夢で逢えたら』で味わった大きな挫折 盟友・清水ミチコも「私は何もできない」「全然面白くない」
8月下旬、3年ぶりに帰国したタレントの野沢直子(59)は2か月間ほど滞在して日本のテレビ、ラジオ番組に出演していた。すでに家族が待つ米サンフランシスコに戻っているが、彼女が出演する人気YouTubeチャンネル『街録ch〜あなたの人生、教えてください〜』が11月16日に公開され、反響を呼んでいる。...
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どうする?捨てられない紙袋の活用法
 かわいいデザインや質のよい紙が使われた紙袋などに出合うと、つい「いつか誰かに何かを渡す際に使えるかも」と思って取っておきたくなりますよね。でも、なかなか処分できず、収納スペースを圧迫してしまうことも。そんなとき、「この紙袋をなんとかしたい!」と思ったら、次のような方法で整理・活用してはいかがでしょ...
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「ちょこちょこ食べダイエット」を成功させるために忘れてはいけない3つのこと
 食事を1日3食から5食にするなど、食事回数を増やして1度に取る食事量を減らすことで、空腹を我慢せずにカロリーオーバーを防ぐというダイエット方法があります。 上手に取り組めば、これまでよりも少ない食事量で満足でき、代謝を高めてボディラインを引き締めることができます。...
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にしな、ツアーファイナルオフィシャルレポ到着 『1999』についての想いを語る
10月28日の大阪・NHK大阪ホールを皮切りに始まったミュージシャン・にしなのワンマンツアー『1999』が東京・LINE CUBE SHIBUYAでツアーファイナルを迎えた。アルバム『1999』の収録曲はもちろん、これまで彼女が生み出してきた楽曲を網羅したセットリストは、進化し続ける彼女の「今」を見...
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猪瀬直樹議員「永田町と霞ヶ関が率先して脱マスクを」と主張し物議「明らかに時期尚早」の声も
作家で参議院議員の猪瀬直樹氏が11月17日のツイッターで、新型コロナウイルス対策としてのマスクに苦言を呈した。 猪瀬氏は、マスク着用基準の見直しを主張する医師の山本佳奈氏によるネット記事のコラムを引用リツイートする形で、「永田町と霞ヶ関が率先して脱マスクを実行しないと“永遠”...
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