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まだまだコロナ禍が続くなか、慢性的な運動不足と体重増加に悩んでいないだろうか。連休こそやせたい! そんなあなたに朗報がある。6万人を指導したウォーキングスペシャリストの人気講座を凝縮した処女作『やせる3拍子ウォーク』がロングセラーとなっている。☆たった2ヵ月で、体重12kg、ウエスト13cm、太もも...
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朝から疲れてるのは不眠のサイン! 「ぐっすり眠れる」簡単な方法 #158
中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生によると、睡眠時間は取れていても睡眠の質が悪いといつまでも疲労が取れず、しまいには自律神経が乱れてさらに不眠となる悪循環に陥る可能性があるそう。そこで、愛先生が快眠できる簡単な方法を教えてくれます!最近、ぐっすり眠れていますか?【カラダとメンタル整えます 愛先生の今...
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かまいたち、コンビで計12kg減に成功 研ぎ澄まされた肉体披露の書籍決定
【モデルプレス=2022/04/28】お笑いコンビ・かまいたちの書籍「かまいたちのガチやせ」が6月30日に発売されることが決定。本作では、コンビで合計12kgの減量に成功したトレーニングメニューを公開している。◆かまいたち、コンビ合計12kg減に成功今年1月、突如、「anan」(1月19日発売228...
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かまいたち2人合計12kg減量に成功! “ガチ”のトレーニングメニュー大公開のボディメイク本
お笑いコンビ・かまいたちの書籍『かまいたちのガチやせ』が6月30日に発売することが決定。コンビで合計12kg痩せに成功したカラダ作りの方法を、2人のボディメイクに伴走したパーソナルトレーナー完全監修のもとで、自宅でできるトレーニングメニューとして再現する。 今年1月、突如、「anan」(1月19日発...
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かまいたち、コンビで合計12キロ減 人生初“ガチ”で挑んだボディメイク大公開へ
お笑いコンビ・かまいたち(濱家隆一・山内健司)が、人生初めてガチで挑んだボディメイクのすべてを大増量のグラビアとともに紹介する書籍『かまいたちのガチやせ 〜“自分史上最高のカラダ”のつくり方〜』(マガジンハウス)が、6月30日に発売することが決定した。 今年1月にグラビア誌『anan』(1月19日発...
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川崎希、娘の“お医者さんごっこ”中の行動に驚き「ぬいぐるみが電池切れで」
タレントの川崎希が26日に自身のアメブロを更新。娘の“お医者さんごっこ”中の行動に驚いたことをつづった。この日、川崎は「sisterのお医者さんごっこ」と切り出し、娘がぬいぐるみで遊ぶ様子を公開。「キティーちゃんのおしゃべりするぬいぐるみが電池切れでおしゃべりしなくなってた」と説明した。...
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佐藤健“前代未聞の無茶ぶり”応える プロモーション戦略に挑むドキュメンタリー配信
俳優の佐藤健が、25日午後6時より公式サイトで発売されるカラダと環境に配慮したWaqooの新世代プロテイン『Cobody Slim+』(コウボディ スリムプラス)のコミュニケーションディレクターに就任。同商品のプロモーション戦略を企画立案し、実行していく。 『Cobody Slim+』は「あなたらし...
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バーレスク東京のエース・もも「ホメられて、調子に乗って伸びるタイプです」
初登場グラビアが大反響だったももちゃんが約5ヵ月ぶり、4月25日(月)発売『週刊プレイボーイ19号』に帰ってきた!サービス精神旺盛で、どんなときも全力な彼女のココロもカラダも素直になれる場所。* * *■お客さんにも絶対に秘密です——昨年11月に週プレからリリースしたデジタル写真集『スペシャルな彼女...
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「カラダがえげつないな!」9頭身チアが披露した“純白ボディコン”姿にファン感嘆!「待ち受け画像にします」
韓国チアリーダー界を牽引する“新三大クイーン”のひとり、アン・ジヒョンさんが公式インスタグラム(@wlgus2qh)を更新。あいかわらずの圧倒的なプロポーションを披露して、ファンの溜め息を誘っている。【PHOTO】アイドル級の可愛いさ! 韓国チア界が誇る美女、アン・ジヒョンの...
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忙しくてイライラしてない? 「メンタルを整える」簡単な方法 #157
春、環境の変化にGW前の追い込みが加わり、仕事や家事、育児が多忙を極めて、心も時間もゆとりがなくなっている人が多いよう。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、イライラやメンタルの乱れに効果的な方法を教えてくれます!最近、苛立ってませんか?【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食...
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