71.【小児科医が教える】ソーセージはゆでてから食べたほうがいい。その意外な理由とは?(ダイヤモンドオンライン)
「子どもには、少しでも体によいものを食べさせたい!」ですよね。でも、ごはんは毎日のこと。なるべくシンプルで簡単に済ませたいものです。この連載では、『医師が教える 子どもの食事 50の基本』の著者で、赤坂ファミリークリニックの院長であり、東京大学医学部附属病院の小児科医でもある伊藤明子先生が、最新の医...
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72.Billlie、POPUPストア東京&大阪で開催 オリジナルグッズ販売&パネル展示も(ORICON NEWS)
日本人メンバー2人を含む韓国の7人組ガールズグループ・Billlie(ビリー)のPOPUP STOREが、10日から東京・渋谷MODI、19日から大阪・なんばマルイで開催されることが決定した。 2021年11月に韓国でデビューしたBilllieは、ハラム、はるな、ムンスア、ション、シユン、スヒョン、...
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73.ヤセたければ…酒のツマミは焼き鳥はOK! から揚げはNG!(WANI BOOKS NewsCrunch)
中高年に差しかかり「昔よりも太った」と感じ、4月からスポーツジムに入会していませんか? 「体重を落とす」という結果を出すために必要なのは運動ではありません。変えるべきなのは「食に対する意識」と「食習慣」だけ。大人気運動指導者・森拓郎が、中年男性と切り離せないアルコールとの付き合い方について教えてくれ...
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74.培養土もプランターもすべて揃う! 100円ショップから始める家庭菜園のススメ【100円ショップのすぐれもの】(日刊ゲンダイDIGITAL)
(春まき用のラインアップも豊富(C)日刊ゲンダイ)【現役店長のホンネ 100円ショップのすぐれもの】#15 まだ間に合います! 夏野菜に向けての家庭菜園。100円でも、しっかり育つ野菜の“種”がお買い得ですよ。春まき用のラインアップも豊富で、どれにしようか迷ってしまうくらい。...
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75.SKE48、春コンでチームE新公演や12期生オーディション開催をサプライズ発表(SPA!)
SKE48が5月4日、5日に東京・LINE CUBE SHIBUYAで「SKE48 春のチームコンサート 2023」をチーム別に開催。公演内でチームEのオリジナル新公演「声出していこーぜ!!!」の開始や12期生オーディションの開催、劇場デビュー15周年を迎えることを記念した「SKE48 15th A...
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77.ベストセラー『80歳の壁』著者が語る“不摂生長生き術”「ラーメンスープは飲み干す」が正解!?(日刊大衆)
世界に誇る長寿国である日本。厚労省が発表した2021年の日本人女性の平均寿命は87.57歳で堂々の世界1位、日本人男性は81.47歳で世界3位だった。 だが、80歳を境に、体力や気力の衰えを感じ、生活が激変する人が急増するという。「80歳を機に、車の運転や習いごとをやめたり、健康を気にして、お酒を...
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78.日韓首脳夫人、「朝鮮の白磁、君子志向」の展示を観覧(WoW!Korea)
韓国のキム・ゴンヒ(金建希)夫人は8日、日本の岸田裕子夫人とともにソウル・ヨンサン(龍山)区にあるサムスン美術館リウム(Leeum)を訪れた。また、両首脳夫人は前日、ソウルのジングァン(津寛)寺で韓国の伝統文化を体験して親交の時間を過ごし、きょう2日目を迎えた。両夫人はサムスン美術館リウム(Leeu...
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79.生野菜サラダがヘルシーかどうかは“かけるもの”で決まる(WANI BOOKS NewsCrunch)
新生活をキッカケに自分を変える! そう決意して運動やダイエットに励む人もいるかもしれませんが、人気ボディワーカーの森拓郎氏によると「ダイエットで一番重要なのは、運動よりも“食べるクセ”を改善する生活訓練こそが大事」とのこと。ツラいイメージのある「食事制限」ではなく「食事改善」を始めましょう。...
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80.肩こりが酷い、だるい、睡眠の質が悪い…「心の調子が悪い人」の特徴と対策(ananweb)
ゴールデンウィークが終わり、なんだか気分が滅入っているということはありませんか? 中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生に心がしんどい時の対策やNG習慣などを教えてもらいました。気合いでは解決しないだるいさやしんどさに効果的雨の日があると余計に気分はふさぎ込み、やる気は喪失していきますよね。...
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