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心の病は食事で改善できる? 精神栄養学の第一人者が語る「最強の食事術」
 息苦しい世の中である。外出は憚(はばか)られ、人とのコミュニケーションすらままならない。ストレスフルなコロナ禍において、誰しも心がふさぎがちだ。医食同源。沈み、荒れる精神を癒やすには、食事の改善が有効だという。精神栄養学の権威が、心に効く食事術を紹介。 *** 現代日本人の食事における問題点は、実...
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『本搾り』と『明治屋おいしい缶詰』のペアリングが口福!「いくらでも食べられそうで危険な組み合わせ」
「何も足さない、果実そのままの味わい」が楽しめる缶チューハイ『キリン 本搾り』。ソムリエ資格を持つ本搾りブランドチームが、本搾りグレープフルーツ・レモンそれぞれのおいしさと、『本搾り』にピッタリなおつまみとして「明治屋おいしい缶詰シリーズ」を紹介しています。...
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長谷川京子「胸を大事にするということは、自分を大切に思うこと」
20代、30代、40代…いつの年代も、それぞれの美しさを放ち、私たちに勇気や希望を与えてくれる。そんな長谷川京子さんの新たな気づきとは。長谷川京子が語る、自愛と解放の気づき。“自愛”をテーマに、日々の変化に敏感になっていきたい。鍛えられた体幹にまとった、しなやかな筋肉が曲線美を描き、大きく開いた胸元...
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「彼は後退している」苦戦を強いられたロシアGPでの角田裕毅に専門メディアは軒並み最低採点&酷評
先週末に行なわれたF1第15戦ロシア・グランプリで、スクーデリア・アルファタウリの角田裕毅は17位で決勝レースを終えている。 フリー走行ではグリップ不足に苦しみ、予選ではQ2進出で満足感を得られたものの、決勝では「1周目はコースに留まるのも大変だった」というほどの車のバランスの悪さによって見せ場を作...
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「行方不明になった」車のバランスに苦しみ“賭けも失敗”の角田裕毅に専門メディアはネガティブ評価&展望
F1第15戦ロシア・グランプリは現地9月26日に決勝が行なわれ、12番手からスタートしたスクーデリア・アルファタウリの角田裕毅は17位に終わった。 車のグリップ不足に苦労しながらも、予選ではQ2進出で満足感を示し、決勝にも期待を寄せていた角田だったが、やはりここでも問題は改善されず、1周目のターン2...
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新人女性ジョッキー・古川奈穂騎手が復帰へのスケジュールを発表!
5月に左肩の手術を受け、現在休養中の新人女性ジョッキー・古川奈穂騎手(21)が23日、所属厩舎の師匠・矢作芳人調教師とともにオンラインで会見。復帰への具体的なスケジュールを発表しました。※古川奈穂騎手古川騎手は10月2日から調教への騎乗を再開、秋の阪神競馬が開幕する9日から実戦復帰する予定です。...
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“悪い姿勢”の癖を10秒でリセット 魔法のポーズで美ボディライン!
姿勢が悪いとバストトップは下がるし、年齢以上に老けて見えてしまうと分かっていても、正しい姿勢がなかなか身につかない人、ご注目! 老若男女の悪姿勢を直してきたスペシャリストが考案、わずか10秒で正しい姿勢の感覚が身につく、魔法のポーズの効果を実感して。美しいボディラインを育む、“よい姿勢”の法則。...
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その日の不調はその日のうちに。体の悩みをリセットする入浴料が登場
フレグランス・バスグッズ・ファッションアクセサリーなどを開発するノルコーポレーションが、気分に合わせて選べるパーソナルな入浴料「RESET AROMA」を10月より販売開始します。「RESET AROMA」は、その日感じた不調や気分に合わせて選べる“パーソナル”な入浴料。1日の終わりのお風呂時間をよ...
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老け見えの原因は、高めの「血糖値・HbA1c」かも! 若い女性でもスリムでも糖尿病のリスクが
ひところ話題となった「睡眠負債」。日々の睡眠不足が借金のように積み重なると大病を招くという警告に、多くの人がわが身を振り返ったものでした。 そしていま、「血糖負債」という言葉が注目を集めています。これは、血糖レベルを表す「HbA1c」(ヘモグロビン エーワンシー)という値が高めの状態が続いていること...
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カレー炒飯系ビリヤニ!? 西葛西『ムンバイキッチン』で絶品ビリヤニを食べてきた
食楽web カレーは美味しい。チャーハンも美味しい。だからカレーとチャーハンが合体したら絶対に美味しい! という前提のもと、都内でカレーチャーハンが食べられる店を探し歩く日々。そんな中、カレーチャーハン好きならいい店があるよ〜。と教わったのが、西葛西にある『ムンバイキッチン』。日本のリトルインド、西...
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