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外食が多い、甘いものが好き…今の時期「集中力が続かない人」の特徴と対策 #189
仕事や家事が立て込む時期となりました。いろいろなものに追われるなかで、集中してひとつずつクリアできたらいいですが、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生によると、年末に乱れがちな食生活が集中力低下の一因になるのだそう。...
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性格の問題ではなかった!? 年末に急増する「面倒くさい病」の特徴と対処法 #185
気づけば年末がすぐそこに迫っています。いろいろやることが増えて俯瞰するとげんなりしてしまう人は多いでしょう。中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生によると、日照時間の減少によりセロトニン分泌が減ることから、気候的な理由からもだるさを感じやすいのだそう。...
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ただの奥手? 良いムードなのに消極的な「男性の特徴」
マッチングアプリで知り合い、良いムードになることもあるのに手を出してこない男性は、いったい何を考えているのでしょうか? ヤリモクは避けたいものの、まったく手を出されないのも女性としては複雑な気持ちになりますよね。男性の本音を探ってみました。...
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ウンチを出し切れない、口内炎ができやすい…「風邪を引きやすい人」の特徴と対処法 #182
最も過ごしやすい時期であるのに、カラダがついていけず体調を崩していませんか。中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、粘膜の免疫機能を整えたり、新陳代謝を高めたりと、風邪の引き始めに行いたい対策を教えてくれます!季節が変わり、風邪を引いていませんか?【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食...
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結局、最低男でした! スルーしてはいけない「デートや会話で覚えた違和感」 #191
便利なマッチングアプリでの婚活。しかし普通に活動していても、ちょっと違和感を覚えるタイプの男性がいますので、気をつけて。今回は実例とともに3つのパターンをご紹介します。アプリ婚活中、事前に気をつけてチェックしておくべきこと【おおしまりえの恋愛道場】vol. 191婚活女性が必ず利用すると言っても過言...
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肌荒れは自律神経が疲れてる証拠かも! 「トラブルのない肌に導く」簡単なコツ #180
季節は夏から秋になり、気づけば2022年も残すところあと3か月…。やるべきことが多くなり、生活が乱れ、体調不良、そして肌荒れも目立つ、なんて悲惨な事態に陥りたくないですよね。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、即できる肌荒れ対策を教えてくれます!忙しい日々、肌荒れしてませんか?【カラダとメ...
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初秋は胃腸と自律神経が乱れやすい…「心身の不調を整える」簡単な方法 #176
季節が移りゆく今、気温や気圧の変化により胃腸や自律神経が乱れ、心身に不調を感じる人が多いようです。中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、胃腸と自律神経を整える方法を教えてくれます!最近、胃腸の不調や重ダルさを感じていませんか?【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 17...
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彼を本気にさせる…! 曖昧な関係から本命になれる「女性の特徴」 #256
銀座のマガジンハウス6階、anan編集部の片隅に『クラブ佑雪』が開店。人生相談で有名な当クラブのママ、藤島佑雪さんが迷えるみなさんのお悩みにお答えします。今回は、弁護士の彼と曖昧な関係を続けている31歳女性。...
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脳疲労にはクルミを食べるといい! 「夏休みボケを解消する」簡単な方法 #174
お盆が過ぎ、夏休みを終えた人も多いでしょう。いつものペースに戻れていますか? 中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、夏休みボケを解消する方法を教えてくれます。眼精疲労や脳疲労、だるさといった不調を感じている人は必見です!夏休みボケや疲労を酷く感じていませんか?【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週...
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寝不足や月経前は食べ過ぎちゃう…「睡眠の質を高め食欲を抑える」方法 #172
厳しい暑さが続いています。睡眠はしっかり取れていますか? PMSは酷くなっていませんか? 中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生によると、睡眠不足や月経前は、食欲の増す人が多いそう。...
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