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「あんたってATMだよね」“10年間で18倍以上”増えるDV「男性」被害者
■“恋愛・結婚離れ”少数派になった20代既婚者「一応報告で、僕、入籍しました」今年の4月、一年の同棲を経て妻と入籍した私は部署内で慣れない指輪を見せながら、上長と同僚にそう挨拶した。結婚して、自分ごとになった「夫婦関係」や「育児」への興味はぐっと増してきている。...
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がん大国・日本ようやく本腰「緩和ケア」とは何なのか…“放射線&神経ブロック”で痛みにサヨナラ
(写真はイメージ(C)PIXTA) 男性は3人に2人、女性は2人に1人ががんになる。その終末期には強い痛みが待ち受ける。日本は世界有数のがん大国だが、痛みを取り除く緩和ケアは遅れている。その現状を受け厚労省が緩和ケアをより強力に進めるべく動き出した。では、緩和ケアって何なのか。...
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田中みな実の徹底した快眠ルール、アロマの香りと就寝2時間前には“生活必需品”を完全遮断
田中みな実 日本の女性の睡眠時間は世界の中でもっとも短いといわれている。さらに40代を過ぎたあたりから、更年期に起因する不眠が加わり、「睡眠負債」(寝不足や熟睡できない状態が続くこと)を抱えることになる。質の悪い睡眠を続けていると、肌が劣化し、白髪が増えて、体重も増加し、老化に向かってまっしぐら。...
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ネガティブな感情を浄化! 1日15分でできる“書く瞑想”のすすめ
やる気が湧かなかったり、なぜかイライラしてしまったり…停滞モードなタイミングには、“書く瞑想”がおすすめ。ノートとペンを用意して、毎朝自分の気持ちと向き合うことで、隠れた自分の望みを把握&体現しやすく!自分らしい人生のために書く心のメンテナンスを。漠然と不安を抱えていたり、こうありたいという理想に近...
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伊原六花、ナイトルーティンの脚痩せ開脚ストレッチとマッサージを公開 抜群の美ボディの裏に不断の努力
大阪府立登美丘高校ダンス部のキャプテンとして、“バブリーダンス”で一世を風靡したフォスター所属の若手俳優・伊原六花(いはら・りっか)が、公式YouTubeチャンネル「伊原六花のSTEP & GO」にて、ナイトルーティンとしていつも行っているストレッチとマッサージの方法を6月30日20時に公開した。...
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伊原六花、ナイトルーティン公開、脚やせストレッチ&マッサージ方法披露
 女優の伊原六花が30日、公式YouTubeチャンネル「伊原六花のSTEP&GO」でナイトルーティンを公開した。 柔軟性と美しいスタイルを支える脚やせストレッチとマッサージ方法を紹介する。リラックスした部屋着姿の伊原がベッドルームに登場。「むくみは明日に持ち越さない」と自己流のほぐし技を披露。...
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NTLive『リーマン・トリロジー』京都でも6日間限定で上映
NTLive『リーマン・トリロジー』が、7月22日から27日にかけて京都・アップリンク京都で上映されることが決定した。『リーマン・トリロジー』は、世界的な投資家リーマン一家が米国に移住した1844年から、2008年のリーマン・ショックが起こるまでの3世代にわたる栄光と衰退を描く舞台作品。...
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大乱闘を引き起こした選手に宅配ピザをプレゼントしたシアトル・マリナーズのファンが話題
6月26日(現地時間)に米カリフォルニア州のエンゼル・スタジアム・オブ・アナハイムで、シアトル・マリナーズ対ロサンゼルス・エンゼルスの試合が開催されました。...
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これから「営業」という仕事はどうなるのか。ナレッジワークCEOの麻野耕司さんは「営業という仕事は単なる商品・サービスの『売り込み』ではない。お客に『今は買わない方がいい』と伝えられる人であれば、今後も営業として生き残ることができるだろう」という——。※本稿は、麻野耕司『NEW SALES 新時代の営...
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かまいたち式ボディメイク! 濱家派vs山内派のスクワット!
バラエティ番組の企画とのコラボで、ガチでボディメイクをし、『anan』の「リセットダイエット2022」特集で美しいボディを披露したかまいたちさん。この度、そのノウハウや裏側を全て紹介した書籍『かまいたちのガチやせ “自分史上最高のカラダ”のつくり方』が7/6に発売決定! 実際どんな方法で痩せたのか、...
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