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中国による台湾侵攻のリスクに日本はどう備えるべきなのか。台湾から約110キロの距離にある沖縄県の与那国島では、陸上自衛隊による配備増強が進んでいる。さらに「台湾人避難施設」の建設構想も浮上しているという。政治ジャーナリストの清水克彦さんの現地リポートをお届けする——。■中国軍が訓練を繰り返し「戦時下...
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ロシアの侵攻を受けたウクライナのゼレンスキー大統領は、世界各国に支援を訴え続けている。政治ジャーナリスト清水克彦さんは「彼は『誰に向けて』『何のために』発信するのかが非常に明快だ。そのシンプルで強烈な言葉のおかげで、国際社会を味方につけることに成功した」という——。※本稿は、清水克彦『ゼレンスキー勇...
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左分けの前髪のほうが好印象かも!? 第一印象アップの服装、ヘア&メイク
出会って2秒で勝負が決まる。会話がスムーズになる第一印象作りのコツは? 初対面の印象を左右する見た目のブラッシュアップは、チェンジが簡単な服装やヘア&メイクからスタートすべし。表情や姿勢は日々の心がけが大事だけど、こちらも外せないポイント。話し方講座の講師を務める渡辺由佳さんと心療内科医の吉田たかよ...
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“あの人と話してみたい”は2秒で決まる! 良い人間関係を築く「3つのSTEP」
楽しくおしゃべりできる人間関係を作るには、ポジティブなイメージを与える第一印象作りが大切。“あの人と話してみたい”と思ってもらえる雰囲気作りを、心理学やマナーのプロフェッショナルに教えてもらいました。コミュニケーションは第一印象から始まる。友達が増えない、話しかけてもらえない、とコミュニケーションに...
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40代からは「発酵性食物繊維」と「たんぱく質」がカギ。美と健康の食事術
美や健康の源は「食事」にあると、美の有識者たちは言う。体に直接入るものだから、きちんと考えて摂り入れたいところ。本記事では、腸活や美肌・美髪に必須の栄養素など、40代からの食習慣について、『大人のおしゃれ手帖 2021年9月号』(宝島社)、『GLOW 2021年9月号』(宝島社)から紹介する。...
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恒星誕生の謎に迫る 国立天文台野辺山宇宙電波観測所の観測
 私たちの宇宙には、数えきれないほどの恒星が輝いている。しかしながら、恒星がどのようなプロセスで誕生するのかについては、謎の部分が非常に多い。その理由は、恒星が誕生する起源となる星間ガスが、可視光では捉えることができないからだ。...
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