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年をとっても動き回れる体をつくるにはどうすればいいのか。フィットネストレーナーのサイモン・ウォーターソン氏は「ハリソン・フォードが79歳で『インディ・ジョーンズ』最新作に出演したとき、重視したのは体の痛みをなくして柔軟性を高めることだった。それにはウェイトではなくチューブを使うトレーニングが最適だっ...
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「産後とは思えない」「ほんま尊敬」第1子出産のLiSA、美ボディ際立つストイックなピラティスショットに称賛の声
LiSA、ストイックなピラティスショットを披露 歌手のLiSAが5月31日にInstagramを更新し、ピラティス中の自身のショットを公開。ストイックな彼女の姿に、ネットで注目が集まっている。...
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スポーツカー好きなどなら、多くの人がBMWに「M」というシリーズがあることをご存じだろう。「M3」に代表されるハイパフォーマンスモデルのことだが、じつは4輪車だけでなく、2輪車にもMモデルは存在する。それが、BMWのバイクブランド「BMWモトラッド」が販売する「M1000RR」だ。市販車ベースの2輪...
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輸出好調の韓国防衛産業、人気の秘訣は…=韓国ネット「誇らしい」「こんな時代が来るなんて」
2023年5月30日、韓国メディア・韓国経済は「世界の兵器市場の中核を担う販売者に浮上した韓国防衛産業界の底力が注目を集めている」と伝えた。記事によると、ロイター通信が29日、「世界最大の兵器取り引き国を目指す韓国の疾走」と出した記事を掲載し、韓国防衛産業界の成功の秘訣(ひけつ)を分析した。...
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ハリウッドのトップ俳優たちは、過酷な撮影を続けても、体調不良に陥ることはない。なぜなのか。フィットネストレーナーのサイモン・ウォーターソン氏は「私は多くのトップ俳優に筋力をつけコンディションを整えられるようなトレーニングを指導している。だからこそ、彼らは過酷な撮影をやり通せるのだ」という——。※本稿...
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「原因」と「結果」で考える社会の落とし穴…マスクの効果における病態生理と統計学的事実
(写真はイメージ(C)日刊ゲンダイ)【医療だけでは幸せになれない】 今回は非感染者のマスクの効果について、同じように病態生理と疫学的事実で考えてみる。新型コロナ感染症はエアロゾル感染によって広がるということがわかっている。エアロゾルとは空気中を漂うウイルスを含んだ粒子である。 この粒子は不織布マスク...
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スペシャライズドのアルミ製パフォーマンスロードAllezに新型が登場
スペシャライズド法外な速さを手頃な価格でスペシャライズドが、アルミ製ロードバイクAllez(アレー)の新型であるAllez SportとAllezを発売。性能に優れたバイクを手頃な価格で提供する。伝説の血統初代Allezの登場から早40年。今でもなお、スペシャライズドのAllezは最高のバイクである...
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開成、麻布、桜蔭、雙葉、筑駒、渋幕、武蔵、海城……東京・吉祥寺を中心に都内に展開する進学塾VAMOSは、「入塾テストなし・先着順」で生徒を選抜しないが、「普通の子ども」を有名難関校に続々と合格させると話題の塾だ。VAMOS代表の富永雄輔氏は、最新刊『ひとりっ子の学力の伸ばし方』で、子どもの特徴を最大...
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衝撃事件の裏側も!草野仁インタビュー激白90分!故・石原慎太郎氏…秘話「好きな競馬で脳トレやってます」
 79歳の現在もテレビ界の第一線で活躍するスーパーテレビキャスター・草野仁。その伝説と生涯現役の秘密に迫る後半戦。草野伝説の一つに、「司会する番組は長寿番組になる」というものがある。たとえば、1993年に始まった平日午後の帯番組『ザ・ワイド』(日本テレビ系)。...
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俺たちがアメリカに目覚めた思い出アイテム。ライトニング編集部5人が紹介!
ライトニングといえばアメリカ。これは創刊号から変わらない本誌の大切なテーマのひとつ。もちろんジャパンメイドやヨーロッパ生まれのプロダクツもたくさん紹介しているが、その根底にあるのは、どこかアメリカの匂いが感じられる物ということ。そんなライトニングの編集部員5人が初めてアメリカを感じた、思い出の一品を...
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