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シニア世代の健康・体力づくりや交流を! 10種類の競技が集う「シニア健康スポーツフェスティバルTOKYO」
暮らしに役立つ情報をお伝えするTOKYO MX(地上波9ch)の情報番組「東京インフォメーション」(毎週月—金曜、朝7:15〜)。今回は、10種類の競技に2000人以上が参加し来年愛媛県で開催される全国大会「ねんりんピック」の東京都代表選手の選考も兼ねた「シニア健康スポーツフェスティバルTOKYO」...
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年齢とともにいつの間にか心身の活力が低下する『フレイル』  予防3本柱は「運動」「栄養・お口の健康」「社会参加」
暮らしに役立つ情報をお伝えするTOKYO MX(地上波9ch)の情報番組「東京インフォメーション」(毎週月—金曜、朝7:15〜)。今回は都が作成した介護予防・フレイル予防の17本の啓発動画についてや、都の人口・社会・経済をはじめ都民の生活の移り変わりや現状をまとめた「くらしと統計2022」を紹介しま...
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