1.更年期の「ゆらぎ肌」どうしてる?美容家が考える6つの対策法(東京バーゲンマニア)
女性なら誰しも経験する"更年期"。もしかしたら、必要以上に恐れていませんか?ひとつ最初にお伝えしておきたいのは、誰にでも更年期は訪れますが、更年期障害の症状の程度には個人差があるということ。早めに対策を取ることで更年期という時期を、少しでも過ごしやすいものに変えていける可能性は残されています。...
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2.女性の健康と美容を応援する“エクエル”から、新「エクエル ジュレ」を発売!(マイナビウーマン)
大塚製薬は4月3日、女性の健康と美容を応援するエクエルブランドから、新「エクエル ジュレ」を全国の医療機関・調剤薬局および一部ECサイトにて発売します。■ゆらぎがちな時期に手軽にはじめる“大人のスマート習慣”同商品は、大豆イソフラボンのパワーの源である「エクオール」をはじめ、「ビタミンD」「コラーゲ...
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3.コントロールできない女性特有の悩みに! 編集部厳選“おすすめサプリ”7選(ananweb)
ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは「心身のゆらぎとサプリメント」。フェムケア意識の高まりにより、女性の体に寄り添うサプリメントが多く発売に。正しく向き合うために大切なことをご紹介します。食事や生活習慣を見直した上でサプリメントを上手に活用して。...
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4.PMSや更年期症状を緩和する可能性を秘めた「エクオール」について産婦人科医に聞いてみた(マイナビウーマン)
女性にとっては”毎月の憂うつ”であることが多い生理。生理中の女性をケアする商品も年々増えていますが、生理中だけでなく、生理前に起こる”PMS症状がつらい”という話も、女性同士で話しているとよく耳にすることです。PMS(月経前症候群)とは、月経前の3〜10日の間続く、精神的あるいは身体的な不調のこと。...
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5.たかが呼吸と侮るなかれ! 生理による“月イチ不調”の乗り越え方8か条(ananweb)
排卵後〜生理前に低下する副交感神経の働きをカバーして、ハードモードな時期をスムーズに乗り越えよう! 「イーク表参道」副院長の高尾美穂さんが“月イチのピリつく時期を穏やかに過ごす8か条”を教えてくれました。月イチのピリつく時期を穏やかに過ごす8か条。1、まず自覚。“いつもの私じゃない時期”に突入したこ...
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6.40代。ほてり、イライラ、不眠...これって更年期?(J-CAST_BOOKウォッチ)
女性が避けては通れない「更年期」。ほてり、イライラ、不眠......こんな体験談を聞いて、これから更年期を迎える40代のみなさんは「私、どうなっちゃうんだろう......」と不安に思っているのでは? 更年期はどんなメカニズムで、どんな症状があらわれ、どう対策すればラクになるのか。...
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7.“飲む膣ケア”が流行の兆し!? インナーフェムケア最前線(ananweb)
最近グッと熱を帯びてきたフェムケア市場。新たな切り口や注目の新成分なども続々登場。いま知りたいニュースをピックアップします。インナーフェムケア最前線注目成分γ(ガンマ)‐トコフェロールが月経前の女性の変化をサポート!トコエル 月経前のゆらぎ時期に試してみる価値アリ!女性の味方として注目の新成分γ‐ト...
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8.月経前の心身の不調 医師や専門家が少なく診断困難・保険適用の薬は皆無・軽症の対処法不明 その課題解決へ大塚製薬がセミナー(食品新聞)
——月経前になると眠さと集中力低下で勉強がはかどらなくなる。 ——月経前にパートナーの行動にイライラして喧嘩になる。 ——月経前に子どもを叱りすぎてしまう。 このような状態になる女性とその周囲の人に向けて、月経前症候群(premenstrual syndrome :PMS)の存在とPMSを改善でき...
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9.更年期症状。重い人と軽い人は何が違う? 産婦人科医・高尾美穂先生インタビュー(前編)(J-CAST_BOOKウォッチ)
親しみやすい人柄とわかりやすい語り口が人気で、NHKの「あさイチ」などメディアにひっぱりだこの産婦人科医、高尾美穂先生。10月13日に『いちばん親切な更年期の教科書【閉経完全マニュアル】』を上梓しました。 ご自身も「更年期まっただ中」と語る高尾先生に、更年期とアフター更年期を健やかに生きる秘訣を聞...
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10.閉経後、女性ホルモンは男性より少ない!? アラフォーからの「更年期」の教科書。(J-CAST_BOOKウォッチ)
「はじまりのサインは?」「不調はいつまで?」「もう女じゃなくなる?」——。「閉経」や「更年期」について、知らないことは案外多い。 メディアでも話題の産婦人科医・高尾美穂さんの著書『いちばん親切な更年期の教科書 閉経完全マニュアル』(世界文化ブックス 発行、世界文化社 発行・発売)が今月13日に刊行...
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