1.スヌーズで起床すると「早朝の認知機能」が高まる可能性がある(ナゾロジー)
スヌーズ(Snooze)は、目覚ましのアラームを止めた後も一定時間ごとにアラームを繰り返してくれる機能です。朝が弱い方、どうしても二度寝をしてしまう方はスヌーズ機能をよく使っているのではないでしょうか。そんな方々に朗報です。...
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